MODULO 2 / 2.1.LO QUE CREO DE MI (Andres Andino)

AUTOCONOCIMIENTO

Escriba cinco yo soy… positivos			Escriba cinco yo soy… negativos
Yo soy	RESPONSABLE		Yo soy	MAL GENIO
Yo soy	ALEGRE		Yo soy	POCO TOLERANTE
Yo soy	PUNTUAL		Yo soy	INDECISO
Yo soy	AMABLE		Yo soy	IMPACIENTE
Yo soy	PERFECCIONISTA		Yo soy	HISTÉRICO

Respóndete:

¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas?

  Las positivas

¿Por qué?

Por que yo identifico más fácil lo bueno de mi

¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?

·         En las cosas que hacemos mal

¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?

·         En lo negativo

Haz un listado de tus 5 talentos principales:

1. …JUGAR FUTBOL………………………………...
2. …TOCAR …GUITARRA……………………………
3. …ESCUCHAR A LAS PERSONAS……………………………
4. …ORGANIZAR GRUPOS
5. …NADAR………………………………...

IMAGEN PERSONAL

Responde las siguientes preguntas que te harán evaluar cómo te sientes con tu imagen personal:

      1. ¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?

BIEN

      2. ¿Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisión o en internet?

ASOMBRADO DE LA BELLEZA DE ESAS PERSONAS

      3. ¿Qué crees que las otras personas piensan de tu apariencia física?

QUE SOY UN CHICO ALTO DE CONTEXTURA DELGADA

      4. ¿Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incómodo/a mostrando tu cuerpo?

NO

      5. ¿Eres muy crítico/a de tu apariencia con frecuencia?

NO

      6.¿Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? ¿Lo aceptas sin vergüenza? ¿Te sientes ofendido/a?

ACEPTO SIN VERGUENZA

       7. Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

1.      .PIERNAS

2.      .CABELLO

3.      .PESTAÑAS

4.      .BOCA         

       8. Elabora una lista de 5 cualidades que no están relacionadas a tu apariencia física

1.      .AMABLE

2.      .HONESTO

3.      .SINCERO

4.      .PUNTUAL

5.      .ORDENADO

LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ	LO QUE QUE OTROS VEAN EN MÍ Y NO ME DOY CUENTA
AMABLE	IMPACIENTE
RESPETUOSO	MAL GENIO
HONORABLE	IMPULSIVO
ALEGRE	MLESTOSO
ESPONTANEO	INCONSISTENTE
LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ	LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS PIENSAN DE MÍ
SENSIBLE	AMABLE
GROSERO	RESPETUOSO
TEMORES	CORDIAL
INSEGURO	HONESTO
ODIOSO	GENTIL